近年來受到疫情影響，民眾出門捐血的意願大幅下降，對全台的血庫造成嚴重衝擊，據高雄捐血中心所說，5月民眾的捐血意願減少將近一半，若捐血的意願持續下跌，對我們的醫療資源會造成很大的影響，所以小編今天帶來了有關於捐血的相關資訊，事前準備、注意事項等資訊，希望能增加大家捐血的意願，一起為台灣的醫療資源出一份力。

捐血不止救人一命，對自己也有好處

幫血液做健康檢查

在捐血之前，會先測量脈搏、血壓、以及血液狀況，並將血液拿去做檢查，看看是否有疾病，像是B型、C型肝炎、愛滋等等……

保持身體鐵質的平衡

身體中含鐵量過多可能會導致心血管相關的疾病，因此時常捐血可以幫助身體內部的鐵質保持平衡。

幫助高血壓人士降低血壓

根據研究指出，捐血可以幫助高血壓人士降低血壓，而在捐血前測量血壓也可幫助捐血人檢查血壓情況。

常見捐血方式介紹

根據台灣血液基金會說明，目前捐血主要的方式分為兩種:全血捐血以及分離術捐血。

• 全血捐血: 利用血袋直接由靜脈抽取至血袋中(250或500CC)，一般過程約需10-15分鐘，每次捐血間隔捐250CC需2個月，捐500CC需3個月以上。
• 分離術捐血：利用特殊收集機器，將捐血人體內的血液成分收集到血袋中，目前捐血中心只收集血小板濃厚液，捐血過程大約需要1.5-2小時左右，每次捐血間隔需2週以上。因為所需時間較長，捐血前通常要先與捐血中心預約時間。

捐血前要做好的準備

捐血前的24小時，做好以下準備會讓捐血的過程更安全、輕鬆。

1. 不要熬夜，要充分的睡眠讓身體放鬆。
2. 不要吃高脂肪食品，像是油炸食品，吃一些鹹的食物，增加鹽分攝取可以在捐血後更快地恢復血量。
3. 補充足夠的水分。
4. 不要喝酒和服用其他藥物。

捐血完成後也要記得多補充水分，並且避免激烈運動和搬運重物。

不是人人都適合捐血，捐血之前要先了解身體狀況

雖然捐血是救人一命的好事，但事前要記得檢查身體情況是否符合條件，如果不符記得先暫緩捐血，以保護自己和輸血人的安全。

• 年齡、體重限制:捐血人年齡需滿17歲且65歲以下，男生體重滿50kg，女生體重滿45kg。
• 生理期、懷孕期間:女性若處於生理期、懷孕中或產後6個月內也要先避免捐血。
• 曾在72小時內拔牙者:拔牙的傷口容易引起細菌感染，使體內白血球增加，從而導致血液的品質變差。
• B型、C型肝炎、愛滋病檢查呈陽性:這些疾病會經由輸血傳染，因此不能用於輸血。

關於捐血的注意事項還有很多，更詳細的資訊請參考https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=L0020125捐血者健康標準和捐血注意事項。

看完以上資訊，你是否對捐血的細節有更多的了解呢？

血庫即將告急，遠雄邀你一起挽袖捐血 

疫情升溫下，民眾不敢出門，就連許多捐血活動也都紛紛取消，各種血型的庫存都告急，因此遠雄集團希望能以實際行動力挺醫護，日前遠雄文教公益基金會的熱血接力開跑，第一站於4/22(五) 09:30-16:30停靠遠雄金融中心前廣場，總計7小時，共募集26,250cc熱血，號召公司夥伴、周邊企業，一起解救血荒，以實際行動，共同解決國內缺血問題。

另外遠雄人壽舉辦的全國接力也正式啟動，從4月到9月於新北、桃園、台中、台北、台東、高雄全國接力，舉辦九場「熱血一夏 就是愛分享」捐血公益活動，號召同仁、保戶及民眾一起挽袖捐熱血，協助紓解血荒。

愛心接力環繞台灣各地，邀約民眾遵循防疫SOP，做好清消措施，讓熱血的民眾能夠安心捐血，用實際的行動支持台灣的醫療量能。

海洋佔據了地表將近7成的面積，台灣四面環海，大自然的奧妙孕育出了美麗的海洋生物與人文景觀，在這樣的條件下，台灣的海洋運動與觀光旅遊發展得天獨厚，設立了海水浴場、漁港、國家風景區等多種建設，你是否對海洋有著極大的興趣與熱情，想要更進一步的了解呢？

今天幫大家整理了許多有關海洋的網站、展覽館、海洋公園等資訊，就讓我們一起探索美麗又神秘的海洋世界吧！

海洋委員會海洋保育署，守護海洋生態的先鋒

海洋委員會海洋保育署（簡稱海洋保育署、海保署）是中華民國海洋委員會所屬機關，負責海洋生態保育、海洋汙染防治與海洋資源管理等工作。

在海保署的官網上，除了海洋相關法令的說明外，還有許多關於海洋的知識內容，像是各種海洋生態系的說明、海洋保護區的介紹等等……

另外為了鼓勵更多民眾主動關心與了解海洋保育相關議題，海保署也時常會舉辦和海洋相關的教育活動，像是攝影比賽、專題演講等等……

國家海洋研究院，專業的國家海洋資料庫

國家海洋研究院成立於2019年4月24日，座落於海洋首都-高雄。國家海洋研究院的主要任務為協助海洋委員會辦理海洋政策規劃、海洋資源調查、海洋科學研究、海洋產業及人力培育發展業務。

海洋研究院的網站上會出版和海洋有關的書籍、專業學術期刊，以及針對海洋生態調查研究發布成果發表會，想對海洋領域的議題有更深入的瞭解可以多加關注。

國立海洋科技博物館，結合科技打造潮境智能海洋館

國立海洋科技博物館（簡稱海科館、海博館）位於基隆市中正區，以和海洋有關的科技為展示主題，設有「海洋環境廳」、「海洋科學廳」等9個展示廳，以及潮境海洋中心、潮境公園、環保復育公園、八斗子公園等遊憩設施，提供遊客多管道的生態體驗環境，在當地也是非常知名的觀光景點。

而在今年6月1日開始，潮境智能海洋館(簡稱i OCEAN)也正式開放營運，

i OCEAN將科技融入山海之間，結合新興展示科技，打造潮境海灣5G沉浸式體驗與VR海底隧道冒險體驗，展示有320種海洋生物，是北北基首座結合海洋生物與科技發展的虛實整合實境水族館及海洋生物的復育基地，遊客可以在裡面享受到身歷其境的體驗，喜歡海洋文化的朋友可千萬別錯過！

遠雄海洋公園，讓海洋教育從小扎根

遠雄海洋公園坐落於花蓮，以海洋為中心主題，集休閒、娛樂、養生、教育、環保、文化等知性與感性特質於一體，希望能為台灣這座婆娑之洋中的美麗之島，留下一個呼吸的出口，一個生生不息、永續演進的最佳註腳。

遠雄集團一直期望能讓海洋保育的觀念從小開始實踐，因此和遠雄海洋公園攜手合作，邀請花蓮的偏鄉學童入園，體驗「小小職人」活動，讓小朋友化身迷你版照護員，近距離觀察海豚、海獅，並透過獸醫、照護員的互動解說，學習海洋知識、了解生物解說工作及體驗海洋生態的美麗面貌。
藉由不同角度的學習和互動體驗，讓小朋友們發現課本以外的知識，感受海洋生態的珍貴與奧祕，推廣海洋教育的同時，也能培養小朋友們學習尊重各行各業的職場體驗，從玩樂中學習，讓每個孩子都能有受教的權利。

根據世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）的研究，以現在的趨勢，全球的過重人口數將會由2014年的20億人，上升至2025年的27億人。

隨著時代發展，我們的生活作息也發生改變，加上飲食習慣的變化、長時間的工作、運動量減少、生活壓力過大等原因……肥胖逐漸成為了我們現代人的文明病之一。

尤其是在近年來疫情的肆虐下，大家不管是下了班或是周末假期都還是會盡量待在家裡減少群聚，避免感染到肺炎。

造成肥胖的原因有哪些？

肥胖的因素有很多，除了遺傳、個人體質的問題外，還有以下的原因都容易使我們變胖:

• 高熱量飲食:常吃油炸、高熱量的食物，雖然好吃卻會囤積大量脂肪。
• 壓力過大:不管是大人的工作壓力還是小孩的課業壓力，長期處於壓力之下會使脂肪更容易囤積，甚至還會影響食慾，容易暴飲暴食。
• 缺乏運動:工作中長時間的坐著缺少體能運動，導致熱量消耗不足。
• 長期熬夜:生活作息不規律有可能會使身體機能下降、內分泌失調，降低代謝速度導致肥胖。

肥胖會對我們的身體造成哪些影響？

世界衛生組織曾指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲民眾重視肥胖對身體健康的危害。

和體重正常的人相比，肥胖者在發生代謝症候群、糖尿病以及血脂異常的風險超過3倍，而且發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風等疾病的風險也有原來的2倍。

除了身體的危害以外，肥胖也會使人對外貌喪失信心，導致自卑，對社交和心理方面都造成不好的影響。

國泰集團定期舉辦減重比賽，凝聚員工向心力

國泰集團從2015年起就年年舉辦減重比賽，累計至今已經有數萬人參加，平均每3人就有1人參加過這場活動，更有1成以上的人年年響應，不只基層員工，高層主管也組隊加入PK。

除此之外還引進員工協助方案（EAP），由外部個案管理師進入了解狀況，評估員工身心狀況，再轉介專業顧問協助員工解決家庭、婚姻、法律、財務等問題。

鼎泰豐開設健康課程，員工病假數大幅減少

鼎泰豐對服務品質有高度的要求，這同時也帶給了員工不少壓力，上課地點方便、運動課程種類繁多，希望能讓員工養成規律運動的習慣，另外還設立了樂活諮詢室，員工可以在這和心理師進行心理輔導與紓壓，減少在工作上造成的壓力。

致伸科技將科技大樓搖身一變，改造成運動健身房

每週一到週四的晚上6點，是致伸科技的運動課時間，從瑜珈、肌耐力等有氧課程都有，雖然一開始的參加人數不多，但隨著舉辦次數增加，參與人數也逐年增加，甚至還有員工自發組起羽球、登山等運動社團，而不同部門的同事也能藉由此機會增進感情、培養默契，讓工作時的跨部門溝通更有效率。

遠雄集團推動【員工健康促進計畫】，從根本為員工解決健康問題。

遠雄集團定期安排員工健檢，及早發現身體狀況，重視預防勝於治療，並且配合檢查狀況來安排業務、規劃活動，持續舉辦減重比賽，讓員工彼此之間更有動力。

宣導正確的控制體重與體脂！鼓勵員工吃得健康、規律運動，

配合各種活動與比賽讓員工有玩又有拿，減重變得輕鬆又快樂。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

在飲食方面，提供無負擔下午茶，讓健康從吃開始，免費供應健康點心與花草茶、咖啡，選對零食＋適量攝取，減重不減好心情。

對每家企業來說，員工都是最重要的資產，為了因應肥胖人口比重逐漸增加的趨勢，各企業也都積極推動各種健康活動，期望打造健康職場，使員工的身心都獲得全面的照顧， 激發更高的創造力與效能，和企業一起攜手向前邁進。

鳳凰花開的時節，畢業的季節即將到來，作為初出社會的新鮮人，你已經做好未來的職涯計畫了嗎？職場和學校的環境有很大的不同，畢業以後的發展都要自己去規劃，不像學校會有人手把手的幫你規劃課程、安排作業，因此在離開學校前，一定要及早做好準備，畢業後才能順利地銜接上職場的生活環境。

小編幫準畢業生們整理了畢業前應該做好的準備，希望幫助大家在未來的職涯道路上行進得更加順遂。

畢業前該做好的準備

• 妥善運用學校資源

大學可不僅僅只是用來上課、玩社團的地方，大學就像是一座蘊藏豐富資源的寶庫，在設備上有圖書館、會議室、資訊室、輔導中心等設施可以去利用，在職涯發展方面，校方也會不定期舉辦各種講座、就職博覽會，並且提供就職輔導、企業實習、交換生等機會，但這些資源不會有人走到你面前雙手奉上，而是要自己去尋找、爭取機會，建議大家平時就要多多瀏覽學校的網站，並且隨時關注校方公布的最新資訊，以免和好機會擦肩而過。

• 職涯諮詢

若是對未來工作感到徬徨，找不到目標的話，不妨試試職涯諮詢吧！

透過一系列專業的輔導，了解自己以及職場上的工作方向，幫助自己做出更好的學習、就業、甚至是人生的決策。

• 校園徵才、就業博覽會

學校時常會舉辦校園徵才、就業博覽會等活動，每次都會吸引大量企業去擺設攤位，企業可以藉此機會向社會新鮮人介紹最新工作職缺，而學生也可利用與廠商面對面交流機會，詢問參展廠商關於職務、產業或公司的相關問題，對工作有更進一步的了解，並且還可以投遞履歷表或是與人資主管直接進入面試的階段。

• 臺北青年職涯發展中心

除了學校之外，政府也提供了不少資源給大家去運用，已台北市為例，台北市政府設立了台北青年職涯發展中心，期許在專業、創意、陪伴、支持的理念下，提供青年朋友們在城市中一個停頓的角落、思考的空間，向夢想揚帆前進。為增強青年就業競爭力，促進青年就業之專屬、專業服務場所，其服務內含包含：職涯發展評估、職場體驗實習、職涯成長支持、求職服務與創業發想平臺五項。

• 求職網站

104、1111人力銀行等求職網站，除了提供工作職缺供求職者應徵以外，也會和企業、學校合作舉辦徵才博覽會，網站裡還有許多關於職涯診療、面試技巧、心得等相關知識文章，還有畢業校友的工作經歷分享，除了找工作，平時也可以多上去看看喔！

看完以上分享還是沒有方向嗎？遠雄集團的大門隨時為你敞開

【通往夢想的第一步─ 遠雄人才培育四大計畫】

第一次踏入職場、面對不確定的未來，你的心中是不是充滿了迷惘與困惑呢？

如果有一條明確通往夢想的道路，那該有多好。

遠雄集團建立系統化的人才培育制度，支持夥伴職涯，創造精彩人生，

四大計畫內容包括

1. 企業文化：幫助夥伴融入，工作更放心
2. 經營管理：借鏡管理典範，營運更進化
3. 專業學習：強化夥伴實力，團隊更有力
4. 數位學習：導入數位平台，學習更方便

遠雄相信：每位夥伴的夢想，都是我們進步的關鍵力量，

支持夥伴成長，企業競爭力也會成長！ 能形成生生不息的正面循環喔。

根據衛生福利部統計，2017年接受低收入/中低收入戶總計有260,590戶，共667,682人，其中15歲以下的孩子估算有205,462人，占了30.8%。年年攀升的受助人數，也顯示出有越來越多的家庭生活陷入貧困中。

食物銀行是什麼？

食物銀行是一項計劃，該計劃的主要目的，是希望藉由慈善團體來號召熱心的廠商們，為未能解決「三餐」基本需要的人士及家庭，提供緊急及短暫的膳食援助。

食物銀行把即將失效或過季但仍有用的食物捐贈出來，經過和平團的聯繫與分類處理後，再結合志工的運送，把這些物資送到育幼院、老人院及其他需要的個人或團體，讓資源獲得最有效的分配與使用。食物銀行主要為經濟有困難人士提供暫時性膳食支援，鼓勵他們自力更生。

食物來源主要由團體及私人捐助。過去有銀行、連鎖快餐店、酒店、超市及食品供應商響應，捐贈熟食、乾糧及餐券，或以特惠價出售食品。

在還沒有食物銀行以前，每當發生天災或飢荒，有時富人、教會或慈善團體也會把食物免費派給窮人或糧食短缺的人，作為一種社區公益慈善活動。政府有時也會開倉派糧食給民眾作為賑災。

企業、學校與公益團體積極響應食物銀行計畫！

【有膳校園】用愛溫暖這個世界！

白雲國小全校師生一同響應安得烈食物募集活動，透過協會設計各樣的體驗活動幫助學生具備感恩、惜福和助人的觀念，讓學生們知道只要願意付諸行動，人人都能成為手心向下的助人者。

在食物募集當天，不僅同學們熱烈響應，校長與老師們也前來支持，踴躍的捐贈各樣物資成為協會的祝福。因著同學們的這份熱情，我們看見善的種子已在心裡發芽，不僅成為安得烈服務的動力，這份愛與溫暖也將成為受助家庭最有力的支持！

300戶人家每月500點！南機場食物銀行「做功德」服務全台北

現代人資源容易取得，過多的資源就成為了「剩食」，而為了減少浪費，有志工們就想到可以拿來運用，成為健康美味的一餐。面對里民多為經濟狀況較差、無謀生能力的老人，與許多新移民，忠勤里里長方荷生沒有怨天尤人，便以機靈的腦袋，開始規畫一系列的對應措施，成立了「社團法人台北市臻佶祥社會服務協會」，從獨居老人送餐、南機場樂活園地、南機場食物銀行到食享冰箱，逐步成為領域中知名的成功案例，也反轉一般人對於「剩食」等於廚餘的印象。

遠雄集團推動社會公益 由內而外擴大影響力

遠雄集團持續關懷弱勢，投入企業社會責任， 秉持著永續 要由內而外的理念，

由集團率先做起、身體力行，希望能夠發揮企業的影響力，進而呼籲大眾一起做公益，讓更多弱勢族群得到照顧。

遠雄集團旗下事業 遠雄房地產 和 遠創力行銷號召企業志工挽起衣袖，支持安得烈「食物銀行計畫」，包裝食物箱分送給安得烈協會關懷的家庭，幫助孩子們不受飢餓、貧窮影響，親手包裝溫暖，把愛傳遞下去。

在近年來的疫情肆虐之下，我們一般民眾的生活都受到了很大的影響，對於原本就不富裕的弱勢族群更是雪上加霜，疫情下的安定力量，光靠政府機構或公益團體是不夠的，而需要集結社會大眾關懷的力量，共同協作。藉由相關資源的整合，有效運用物資，讓弱勢族群的負擔得以減輕，進而才有希望靠自己的力量站起來。

依據內政部建築研究所統計，國內房屋的碳排放總量約占全台總排放比三分之一，以房屋產製的生命周期各個階段來說，包括建材生產、建造施工、使用維護、破壞拆除、廢建材棄置等，均會產生碳排放量。

隨著時代發展，環保意識的抬頭，企業的社會責任已經不僅僅只在企業永續經營和創新發展上，還要必須做到環境永續的社會責任面上。除了持續關注各建案汙染防治工作的執行外，許多企業也遵循永續發展的理念，投入綠色建築的開發，取得政府的綠建築認證，期望能與生態共存、節能減廢，為社會大眾建立永續經營的建築典範。

永續建築案例分享

打造嘉義市湖子內生態綠社區 │ 開窗見綠開門見林生活圈大翻轉

為讓市民有更棒的生活品質、兼具生態與防洪防災功能，市府於區內規劃設置21處公園及綠地，24日市長黃敏惠偕同市府景觀總顧問許晉誌、嘉洋營造董事長邱海、多位議員、里長等人，主持長達1.8公里的綠帶廊道開工典禮，該綠地佔地約12公頃，將近半個北香湖公園大，完成後將湖子內社區翻轉為嘉義地區的綠生態生活圈。

國泰建設打造永續環境 積極開發綠建築

面對氣候變遷與地球暖化的議題，國泰建設積極申請旗下所有新開發建案國家綠建築候選證書，並導入再生能源與雨水回收系統。

包括生態固碳、節能減碳、減廢降低碳排等三項規劃，符合綠化量、基地保水、日常節能、二氧化碳減量、廢棄物減量、室內環境、水資源等綠建築評估指標，預計在新案完工後取得綠建築標章，提供給客戶一個舒適、健康及環保居住環境。

「北投圖書館」-台灣首座綠建築圖書館

北投圖書館座落於林木茂密、生態環境豐富的北投公園內。

屋頂為輕質生態屋頂，設有太陽能光電板發電， 綠化屋頂及斜坡草坡設計可涵養水分自然排水至雨水回收槽，再利用回收水澆灌植栽及沖水馬桶，達到綠化與減少水資源浪費。

建物使用木材及鋼材，該建材皆可回收再利用，減少廢棄物對環境的破壞。

在室內健康與環境指標方面，對於木材建材除做白蟻防治外，並使用生態塗料及免除不必要的裝修工程，減少污染及有毒物質的釋放，避免影響人體健康。

「遠雄琢蘊」接待中心跨界新體驗 打造鄰里「書是生活」

「遠雄琢蘊」以「綠海方舟」作為理念規劃，打造零店面的高雄厝純住「綠林聚落」，讓住家與科工館綠地融為一體。

另外還規劃了具備休憩、雨水回收澆灌、復育生態、調節微氣候功能的生態池。不僅讓建案與自然共生，也能保留豪宅的舒適性與享受性。

2011年美國娛樂網站Flavo wire.com評選了「全球二十家最美書店」，蔦屋書店為亞洲地區唯一上榜的書店，從此聲名大噪。

而這次蔦屋書店選擇和遠雄集團合作，是高雄首個引進蔦屋的建案。

在高雄的新建案「琢蘊」接待中心，串連起咖啡廳、書籍、藝文展覽、講座，

跨界打造一個在地的新生活場域，邀請街坊鄰里走進來翻翻書，品一杯咖啡，

彷彿來到了森林裡的圖書館，感受一下友善自在的氛圍~

也可以讓未來住戶在看屋過程，實際感受入住遠雄琢蘊的生活樣貌!

電力的出現讓我們人類的文明得以快速發展，許多電器的發明也為我們的生活帶來許多便利，然而過度的發電卻會對環境帶來負面的影響，不管是空氣汙染、全球暖化、生態破壞等等……，這些都是我們地球公民需要重視的問題，為了防止地球暖化、重視氣候變遷已逐漸成為社會運動，「地球一小時」也就在這樣的理念下舉辦了。

什麼是地球一小時(Earth Hour)？目的為何？

地球一小時是一個全球性節能活動，最早是由世界自然基金會（WWF）於2007年的澳洲雪梨發起，提倡於每年三月的最後一個/倒數第二個星期六當地時間晚上20:30-21:30，家庭及各企業用戶關上非必要的電燈及電器產品一小時。希望藉由此活動來呼籲大眾正視氣候變遷議題，推動電源管理，減少能源消耗，喚起人們以實際行動應對全球暖化的意識。

隨著環境保育意識的抬頭，地球一小時從第一次舉辦到目前為止全球已經有超過192個國家、區域與18,000多個世界地標，超過億萬人共同響應關燈，地球一小時已成為全球最大、最知名的國際環境保護運動。

關於地球一小時的爭議

雖然說活動的出發點是好的，不過在實際舉辦時還是有碰到一些爭議，反對者認為要宣傳「地球一小時」活動，中間所耗費的資源早就已經超過關燈一小時所能節省下來的能源，也有人覺得這只是作秀成分居多，關燈一小時實際上並不能省下多少電，減少冷氣等高耗電產品才是關鍵。

但其實「地球一小時」本身的目的並非是要在這一小時中省下多少電，而是透過這個活動喚起人們的環保意識，比起立即成效，更傾向倡導節能減碳的理念，讓節約能源與環境保育落實在日常生活當中。

企業一起響應號召，為永續發展出一份力

每年的關燈一小時(Earth Hour)活動都會吸引許多企業主動加入響應，希望能夠發揮各企業的影響力，一起號召更多的民眾加入隨手關燈、減碳愛地球的行列，除了活動號召外，更能發揮超越這一小時的力量，持續發展企業社會責任﹐攜手共創美好家園。

2011 年起，歐萊德首次主動響應Earth Hour 60+ 關燈一小時，並獲得WWF(世界自然基金會)官方授權擔任台灣主辦單位， 透過連年邀請各界名人、企業、政府機關、校園、知名地標以及歐萊德國內外沙龍夥伴、國內外百貨專櫃共同響應。

目前已累積上百位名人、上千家企業團體、超過五千家國內外沙龍店家及十萬名設計師、百萬人透過 FB 分享、超過億萬人共同承諾，呼籲全球政府與地球居民正視環境變遷、全球暖化議題。

台北101、中正紀念堂、小巨蛋、新光三越、ATT 4 FUN、統一阪急百貨、國泰金控、統一國際大樓、中油大樓、W飯店、君悅飯店、寒舍艾麗酒店、台北喜來登、王朝大酒店、遠雄集團總部大樓等知名地標，也都將響應關燈1小時活動。

除了響應關燈日活動，剛落成的遠雄集團新總部，也規劃了二線控照明系統：

預先設置自動開關，按時控制管理

搭配紅外線感測器，減少能源使用

採用LED照明設備，環保耐用又安全

遠雄集團想和大家從生活中做起，一起讓地球變得更好。

關燈看似是一個再簡單不過的行為，但若每個人都能做到這個隨手的小動作，帶來的效益卻無比巨大，其實除了關燈之外，我們在節能減碳上能做到的還有很多，如何在科技發展下同時保護生態環境，讓地球朝著永續發展邁進，是我們全體地球公民的重要課題。

「這份工作需要N年以上的工作經驗」，打開求職網，好不容易找到了一份心儀的工作，明明學歷、要求……等各項條件都挺符合，卻被工作經歷這項要求給拒之門外，這應該是許多剛出社會的新鮮人在求職時都會遇到的問題吧！今天就來跟大家說說關於缺少工作經驗的問題與解決方式吧~

沒工作經驗可以找到好的工作嗎？

其實一間公司在招募員工時，工作經驗並不是最重要的條件，招聘人員會考量得地方有很多，比方說語言能力、學歷、專業能力、人格特質等等……，大學參加過的社團活動和打工也有可能是考量的一環，因此即便工作經驗不符合要求，還是可以投遞履歷，有許多方式能夠向公司展現自己的優點，讓他們錄取你。

求職網上那些要求1~3年工作經驗的職位，對於實際的工作經驗並不會要求太多，只要能夠展現自己相較於其他應徵者沒有的優點，就有很大的可能錄取。

那要怎麼展現自己與其他人的不同呢？除了認真學習專業知識外，參加相關產業的實習也是一個很好的方式。

參加實習有哪些優點？

發揮專業知識與技術，了解自己的不足之處

我們在學校學到了許多的知識與專業技術，但是若是沒有實際體驗過，那再多的知識和理論也只是紙上談兵而已，實習便是一個很好的機會可以將在校期間所習得的知識實際應用在工作場所上，在工作的同時熟悉實務上的操作並掌握到更專業的技能，除此之外也能了解自己的不足之處並加以改進。

透過實際工作，對產業有更多了解

在還沒有實際工作前，我們對於一個企業、工作的了解，通常是透過網路資訊、同儕、老師和家人的經驗所得來，但每個人的個性、興趣都不同，同一份工作由不同人來做也會有不同的感受，透過實習可以對該產業有更深入的了解，對於未來的職涯發展有更明確的規劃。

提早熟悉企業文化，培養職場倫理與觀念

職場和學校的環境可以說是大大的不同，在學校時我們還只是個小孩，只要做好學生的本分好好念書就行，但在職場上就不同了，很多事情都要開始為自己負責，也不會有老師手把手的教你，在職場上會有大大小小的問題與規定，與主管、同事、客戶間的應對溝通也都有需要注意的地方，而這些都是在課本中學不到的知識，因此實習是一個很好的機會來讓自己提早熟悉企業文化，培養正確的職場倫理與觀念。

累積工作經驗，展向自己的企圖心

就像開頭提到的，許多人在找工作時會因為沒有工作經驗而怯步，讓自己與好工作失之交臂，而實習其實就是一種工作經驗，雖然實習的時間通常不會太長，但已足夠向面試官表現自己的企圖心，用實習經驗展示自己早已做好準備進入職場，而且對未來的工作及目標早已做好規畫，這對面試官來說是非常加分的。

遠大夢想 雄心齊行：遠雄集團實習生培育計畫

透過實習開啟夢想的起點，遠雄集團每年都會提供在校生實習的機會，

很多實習生在第一天報到都會很緊張，甚至說不出話，但遠雄有親切且專業的輔導員團隊，能夠帶領實習生成功地完成各種任務和目標，每一位夥伴都有堅強的後援與協作共創的舞台，對於實習期間表現良好的學生，也提供實習轉正的機會，學生也可以透過實習累積實務經驗，熟習企業文化，培養正確的職場倫理與觀念。